21 Günde Mutluluk

Esprili, zeki, matrak bir kadın. Televizyon programlarını izlemekten zevk aldığım kadınlardan biri.

Kahkahalarıyla da marka olan, 21 Günde Mutluluk Kitabını yazarı, Saba TÜMER.

Samimi, sürükleyici.

Kendi yaşadıklarından ders çıkararak, tecrübelerinin araştırmalarının  bizimle paylaşması güzel.

Ve Seba diyor ki!

‘Endişe etmeyi bırak, ertelediğin işleri hallet, hissetmek istediğin şekilde davran, hoşgörülü ol, affet, varsayımda bulunmayı bırak, hiçbir şeyi kişisel algılama, hiç kimseyi değiştiremeyeceğini kabul et, anın keyfini çıkar, bakış açını değiştir, kendi hayatını yaşa, şükret, başarısızlığın keyfini çıkar, kendin ol, parayı kendine çek, enerji vampirlerini hayatından çıkar, yargılamayı bırak, hayır diyebilmeyi öğren, mutlu ol, mutlu et, iç sesine kulak ver, algını aç’.

saba-tumer-21-gunde-mutluluk

 

(Kitabın arka kapağından)

MUTLULUK BİR TERCİHTİR!

“Daha iyi bir yaşam sürersek mutluluğun kendiliğinden geleceğini ümit ederiz. Oysaki bu büyük bir yanılsamadır. Mutluluğumuzu ancak ve ancak kendimiz yaratırız,” diyen Saba Tümer kendi mutluluk planını okuyucuları ile paylaşıyor. Mutluluğun anahtarı elimizde; tek yapmamız gereken şey anahtarı çevirip kilidi açmak.
ŞÜKRET. AFFET. MUTLU OL. MUTLU ET.
Saba Tümer’in hayatını nasıl bir “farkındalık” yolculuğuna dönüştürdüğünü okurken; ekranlardaki o şen kahkahasının ardında yaşadığı acılarla hüzünlenecek, ani tepkilerine onunla beraber gülecek, samimiyetle paylaştığı deneyimlerinde kendi hayatınızdan pek çok benzerlik bulacaksınız.
21 Günde Mutluluk ile gerçek mutluluğa
siz de kavuşacaksınız!

Ve  Seba’nın kahkahayla bitirelim…

 

 

 

 

 

 

2 Comments Kendi yorumunu ekle

  1. Fatma Erdem dedi ki:

    Güzel söylemiş doğru söylemiş
    Yıllardır mavianne’de savunduğum ve hayatıma yansıttığım öğretiler
    Herkes keşke bu şekilde yaşada
    Sevgiler

    Liked by 1 kişi

  2. gülüş dedi ki:

    Teşekkürler

    Liked by 2 people

Bir Cevap Yazın

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.